Kurang tidur, kenapa bikin pusing?

Hmmm....
sering dan teramat sering begadang karena bikin tugas atau hanya menonton film, tidur dipagi hari (menjelang subuh) menjadi salah satu kebiasaan rata-rata anak kuliahan nih.......
dan berharap bisa bangun dengan fresh tapi kalo bangunnya siang sama aja bukannya fresh malah pusing dan badan jadi pegel semua, ada yang tidurnya tengah malam tapi masih bangun pagi buta. Ya sama aja sih tetep nguap dan ngantuk pasti akan melanda menjelang siang kepala sudah mulai pusing. nah.....  kurang tidur bisa bikin nguap dan kepala pusing, kira-kira kenapa ya?
karena pada saat tidur terutama diwaktu yang tepat tubuh (badan) akan mengalami regenerasi sel yang akan memperbaiki tubuh. berarti apa dong ? ya kurang tidur itu menyebabkan badan tidak mampu melakukan penggantian sel-sel yang mati (rusak) maka tubuh tidak mengalami keseimbangan dan tidr disiang hari mampu mengembalikan konsentrasi tidur lho???
wah... wah... asal tidurnya berkualitas em bukan berarti harus tidur sampai larut sore ya, yang wajar aja. hehee

**Tampil kece bukan hanya dari tampilan luar aja tapi tidur yang cukup buat diri jadi semakin kece dan fresh**

Read More

Lapar mata itu kok serem ya ?

niatnya beli makanan yang sama beratnya kayak nasi buat makan malam, lewat tempat kebab kok kayaknya ini cocok ya buat makan malam, saat mau pesan mata tertuju pada berbagai menu.
Aku : Pak, pesen kbab satu ya? Eh Pak tambah lagi yang beef n cheese ya?
Bapak: Pedes ?
Aku : iya pak, Pk saya tinggal sebentar ya?
entah si bapak berpikir aneh atau gak, bodo amat mau dibilang rakus ya gpp, kan gak sekali makan bisa dijadikan cemilan waktu lapar tengah malam.
duh, asik nih kalo sekalian beli minuman dan akhir nya kecantol lagi ditemapt jual minuman dingin. jalan beberapa meter eh kok ada sate telur emmm enak tuh kayaknya, baiklah aku juga akan beli tanpa pikir panjang aku memesan sebanyak-banyaknya sate telur.
saat menunggu kebab selesai, sate telur sudah menghampiri ku (ngasih satenya), dengan lucu ekspresi muka bapak si kebab ngelihatnya aneh. wkwkwkwk
ya kan gak setiap hari, jarang-jarang lah. saat setelah sampai dirumah, aku bingung mau makan yang mana dulu. ku coba memakan satu dulu, emmm sate telur dan entah mengapa aku mulai tidak habis dan tidak ingin melanjutkan untuk makan lagi, karena perut ku sudah muali penuh. ternyata sudah benar-benar tidak muat untuk aku lanjutkan lagi. bagaimana dengan makanan yang berikutnya? sebanyak ini ?

ternayata lapar mata itu gak sesuai sama kenyataan, mata lapar belum tentu perut juga ikut lapar. jadi bagaimana? perut dan mata ternyata kadang tidaka berteman dengan baik, mata lapar belum tentu perut juga lapar jika perut lapar maka mata akan mencari untuk dimakan emmm sedikit penjelasan.
apa yang mata lihat gak harus dipenuhi semua, mata boleh melihat apa yang dia mau, tapi bukan berarti dimiliki dan didapatkan.
**gunakan mata dengan baik, jangan sampai penampakan-penampakan yang ada mengganggu pikiran untuk membeli** foto di ambil dari sini

Read More

Dari ku, untuk Bapak Antasari

aku tak pernah berjumpa dengan mu Pak Antasari, bahkan aku pun tak mengenal siapa dirimu. bersalah atau tidaknya diri mu, menurutku bukan urusan ku. aku tidak lah suka berada dalam bahgsa yang penuh dengan hal-hal yang palsu yang sengaja dibuat atau pun tak sengaja untuk dibuat.
Awal nya aku tak mengetahui alasan apa yang membuat mantan ketua KPK seperti Anda  berada lembaga pemasyarakatan? aku tak peduli akan apa yang saat itu keluar dari mulut seorang Antasari, untuk apa? dan buat apa? untuk saat ini bangsa Indonesia sepertinya sudah sulit untuk membedakan kebenaran. Sumpah? pernah kah sumpah benar-benar menjadi hal yang dihargai saat pelantikan? aku tak peduli sampai akhirnya aku menulis ini.
banyak hal yang perlu dipelajari untuk bisa menaruh kepercayaan kepada seseorang, percaya dengan Pembunuh, bukan Anda bukan pmbunuh!! "satu hari saja, saya tidak layak berada disini". ucapan ini yang membuat saya memikirkannya berulang kali, perbedaan apa yang beliau katakan tidak sama seperti koruptor yang menyangkal dirinya koruptor.

untuk Anda Bapak Antasari, saya berharap anda bersabar didalam sana, betapa pengap dan sempit nya tempat yang anda tinggali saat ini ruang anda mungkin terbatas untuk melakukan aktifitas dan bertemu keluarga. kelak saya yakin anda mampu membalik ruang sempit itu menjadi ruang terbuka bagi anda dan semua rakyat untuk melihat kebenaran dan mereka akan menggantikan ruang sempit anda yang sebenarnya.

**Selama pemerintahan Indonesia masih dipegang oleh para cecunguk yg haus harta dan tukang korupsi maka jangan harap negri ini akan makmur. Rakyat hanya jadi sapi perah untuk segelintir mahluk yg tak punya hati nurani.**

Read More

Kami yang miskin

apa arti dari kata miskin ? kenapa dunia begitu tidak adil bagi mereka yang miskin ?

Apa dunia ini diciptakan untuk mereka yang kaya? Dan mereka yang mampu berkuasa, yang mampu membeli segalanya termasuk kami yang miskin? Kenapa kami yang miskin berjuang untuk hidup dengan mengeluarkan keirngat butir demi butir hanya untuk mencari sesuap nasi demi mengganjal kosong nya perut. Kami hidup hanya untuk bertahan hari ini, entah bagaimana besok setidaknya hari ini kami bisa makan itu sudah cukup. Yang kaya akan semakin kaya, mereka bisa melakukan apa saja seperti, mempekerjakan kami yang miskin dengan upah yang minim (terbatas) dengan tenaga ekstra yang kami keluarkan demi menyenangkan keinginan kalian. Kami juga punya impian sama seperti kalian yang kaya, yang bisa berada didalam kendaraan yang bersih tidak seperti kami. Boro-boro kami naik kendaraan bersih duduk diangkot yang penuh sesak saja kami tak mampu, hanya dengan kedua kaki dari Tuhan lah yang bisa kuandalkan saat aku berjalan mengais rejeki dipanas nya mentari pagi yang semakin panas. Kami juag punya impian seperti kalian yang berada diatas sana menikmati hasil yang bisa kalian banggakan, impian kami jelas tapi tidak nyata karena kemiskinan ini banyak diantara kami yang tidak dapat meneruskan mimpi. Ditertawakan oleh mereka yang berdasi rapi dan berpakaian cantik bak puteri, mereka berkata kami akan terus bermimpi tanpa beroleh hasil nyata. Apa kami miskin lantas tidak bisa bermimpi? Apa karena kalian dilahirkan berada dilingkungan kaya kalian bisa bermimpi dan berhasil mencapai mimpi? Tidak! Kami rasa tidak! Uang kami sedikit tapi kami yakin tekat kami lebih besar dan kelak diantara kami akan mencapai langit kami yang telah lama menjadi impian. Meski begitu kita berbeda aku hanya bumi dan kalian yang kaya adalah langit yang berada diatas bumi. Tapi entah bagaimana aku mensyukuri keadaan ini, aku bersyukur karena Tuhan menyediakan udara pagi yang masih segar untuk bisa kami nikmati, senyum lebar dari anak-anak lain yang sama seperti kami atau bahkan lebih. Satu hal yang bisa kami banggakan dari diri kami, kami bangga jika harus miskin karena kami tidak bersandiwara dalam kehidupan ini. Pernahkan kalian tahu saat kaya menhampri kalian, kalian harus menjaganya dengan baik supaya apa yang Tuhan beri tidka lantas hilang begitu saja seperti angin pagi yang mudah berlalu. Tak jarang kami yang miskin melihat mu malu mengenakan barang murah, tas murah, pakaian murah, dan lainnya. Kalian mengikuti apa yang berkembang, saling mengatakan “tas ku mahal, beru beli di LA” dan yang lain pasti tak mau kalah. Apakah begitu orang kaya sekarang? Kadang kalian membeli semua tak tau berapa uang yang kalian miliki hanya karena tuntutan gengsi kalian juga tak segan berbohong kepada kawan hanya untuk sebuah PENGHARGAAN. Itukah kaya? Jika kami yang miskin bisa apa adanya tanpa harus bersandiwara. Hanya tempat sementara ini yang menjadikan kita berbeda dimata manusia. SKYLA

Read More

Proses Bahagia

Hanya ingin bahagia, hanya ingin seperti mereka yang bisa tertawa lepas seperti tidak memiliki kesedihan atau hal yang dipikirkan disetiap harinya. Apa mereka juga bersedih seperti aku? Apa mereka menutupi sakitnya hidup untuk bahagia dengan tawa yang mereka ciptakan? Bagaimanapun aku adalah perempuan cengeng yang ingin bahagia mencapai setiap hal. Aku selalu gagal mencoba setiap hal baru, apa Tuhan ingin mengujiku?  Aku lelah, aku menangis disetiap hal yang menyakitkan ku. Aku tak tahu cara bangkit dari setiap cerita yang membuat ku gagal. Tidak adakah satu hal pun yang membuatku tidak gagal saat aku baru mencoba? Mungkin seperti keberuntungan. Tidak adakah? Tidak bolehkah jika aku meminta sekali saja untuk tidak gagal? Tidak bolehkah aku merasa beruntung seperti orang lain tanpa harus berupaya? Meski hanya sekali? Hmmm, anehnya orang sekitar ku menilai akun adalah orang yang beruntung, yang bisa melakukan semua dan berani mencoba. Iya, itu karena aku tau jika aku melakukannya diawal akan gagal, maka aku melakukannya lebih dari sekali, mungkin bisa lebih dari dua kali agar aku tidak gagal. Maka aku meminta Tuhan untuk menjadikan ku tidak gagal diawal. Kali ini saat aku menulis ini aku sedang dalam kegagalan, sudah ku coba lagi dan gagal lagi, inilah proses ku bagaimana aku akan mencapainya meskipun gagal tapi seperti game yang jika aku teruskan maka bisa saja aku menjadi yang pertama menang meskipun gagal melebihi perkiraan ku. Berteman dengan kegagalan menjadikn ku mulai kuat dan tidak takut jika kegagalan menyapaku lagi, karena kegagalan akan mengajarkan ku bagaimana cara mencapai hal-hal yang diluar batas. SkyLa

Read More

Lupa Handuk

Lagi asik nonton tv eh ibu manggil-mangil nyuruh mandi, “yaelah jam aja masih jam 5 lebih udah disuruh mandi” gerutu ku dalam hati dan dengan berat hati meninggalkan acara tv kesayangan tanpa disadari saat masuk kamar mandi lupa bawa handuk? Asem...

http://cdn.klimg.com/kapanlagi.com/p/sinead3012c.jpg

Sudah mandi cepet biar gak ketinggal banyak cerita ditv, malah handuk ketinggalan. Gak ada cara lain yang bisa dilakukan. Baju kotor yang tadi aku pakai sebelum mandi harus aku pakai lagi untuk menggantikan handuk yang lupa ke bawa. Jadi dikira kayak orang belum mandi karena harusnya wangi jadi asem lagi. Ternyata handuk itu berharga banget. Pernah ngalamin lupa handuk juga gak? Terus apa yang kalian pikirkan saat gak ada handuk? Hayo...

Ini cerita ku, mana cerita mu?

Read More

Kering Tempe

Dulu waktu awal kuliah, aku belum tau dimana tempat makan enak. Tapi untungnya kost’an deket banget sama alfamart, meskipun gak bisa makan enak untuk sementara setidaknya perutku bisa terisi. Sementara waktu sembari mencari tau tempat makan aku belanja mie instan dan makan mie instan hampir setiap saat selama seminggu, dikost juga gak boleh masak alhasil makan mie direbus pake pemanas air (heater). Kata orang gak boleh makan mie terlalu sering dan gak boleh juga masak mie sekali rebus harus dua kali rebus. Hmmm kalo kayak gitu terus bisa-bisa aku mati gara-gara makan mie. Kan gak lucu ya. Setelah banyak tempat makan yang aku tahu, aku juga perlu makanan yang sudah siap makan gak perlu cari keluar lagi saat laper. Kok berat gini jadi anak kost, paling enak emang tinggal sama ortu gak akan kerepotan cari makan semua sudah disiapin, sekarang semua serba harus nyari sendiri.ckckck inilah derita anak kost. Akhirnya ortu ngirimin kering tempe,

itu satu-satunya makanan yang aku tahu bisa bertahan lama dan cocok untuk nasi. Sejak saat itu ortu sering mengirimkan kering tempe sampai diakhir kuliah ku kering tempe tetap menemaniku. Sudah menjadi rahasia umum jika hampir semua teman tau aku suka kering tempe, emmmm bukan suka kering tempe tapi terpaksa harus suka. Upssss

Tapi berkat kering tempe kiriman ortu uang jadi tidak berkurang untuk makan dan aa tambahan uang untuk ditabung karena makan kering tempe. Cara bersyukur sederhana yang aku rasakan bersama kering tempe. Terima kasih kering tempe mami sudah menemaniku dari awal kuliah sampai akhir kuliah jasa berharga disetiap butiran nasi yang aku makan. Tanpa mu mungkin aku lemas. Sesimpel ini. Kalian punya makanan favorit yang menemani saat kuliah. Ayo berbagi J

 

Read More