WACANA ^^

Pernah gak kalian dalam beberapa hari merasa bersemangat tanpa ada rasa malas ? melakukan aktifitasa yang disukai serasa semua akan berjalan sesuai jadwal dan keinginan. pasti pernah kan ?

Misal aja nih jani janji Diet, dengan ngomong kediri sendiri atau waktu ada temen "hari ini janji makan nasi bakar terakhir bulan depan harus kurus harus diet". Atau pengen olahraga dengan niat punya tubuh bagus. "Harus latihan setiap hari, minggu depan pasti badan uda oke". Semuanya WACANA.

Sehari dua hari disiplin nurut sama aturan yang dibuat, selebihnya cuma Wacana lagi dan lagi. Nah, gimana cara nya biar gak cuma wacana? Aku ada tips nih. Ini salah satu hal yang aku lakuin biar gak cuma wacana doang. semoga bermanfaat yak :)

1. Jangan berambisi dengan apa yang baru aja dilakuin. karen apa, hal itu cuma akan terjadi dalam beberapa kali aja, yap kayak emosi sesaat gitu. 

2. Tujuan dan Motivasi. nah kalo ingin ngelakuin sesuatu semua pasti ada tujuannya. kalo tujuannya cuma buat sekedar pamer atau terkesan keren, pasti gagal. coba kamu ngelakuin semua karena untuk manfaat yang baik (positif) misal aja pengen kurus karena kalo gemuk gak bisa cari baju yang seukuran atau baju yang dicari gak ada kalo gemuk juga kesehatan semakin terganggu. liat ulang motivasi apa yang pengen kamu lakuin biar gak cuma sekedar wacana.

3. Aturan. disini harus ada aturan. kalo kamu gak pengen cuma sekedar wacana harus ada aturan. kamu kekampus pasti sulit bangun dan telat kalo ada kuliah pagi, cara nya bikin aturan atau hukuman kediri sendiri. misal, aku gak mandi kalo telat berangkat kuliah pagi. siapa sih yang mau ke kampus dalam keadaan bau asem, pasti gak ada yang mau. otomatis kalian bangun pagi dan bisa pergi kekampus. tapi, balik lagi aturan yang dibuat bukan untuk dilanggar atau sekedar aturan yang bisa dilanggar! mulai belajar bikin aturan kecil yang bisa buat disiplin bukan hanya wacana.

4. kebiasaan. mulai menjadikan hal yang kamu suka dengan kebiasaan. dari 1 sampai 3 hal diatas kalo sudah dilakuin pasti akan bikin kamu menjadikan hal-hal terbiasa bukan hanya wacana. 

 

semoga 4 tips diatass bermanfaat buat teman-teman XD